SALUD: Como prevenir las infecciones respiratoria agudas

SALUD

Como prevenir las infecciones respiratoria agudas

Las infecciones respiratorias agudas (IRA) son la inflamación e infección que afecta el tracto respiratorio desde la nariz hasta el pulmón. Son la principal causa de consulta pediátrica en atención primaria y servicios de urgencia, constituyendo el 60% de todas las consultas anuales en promedio. Pueden ser causadas por una diversidad de agentes infecciosos, siendo los más importantes los virus y, en segundo lugar, las bacterias. De ellas, aproximadamente 50% son IRA altas y 50% IRA bajas.

Las IRA alta son las infecciones que afectan la nasofaringe, orofaringe, laringe, tráquea, oído y senos paranasales. Debe recordarse que la mucosa del tracto respiratorio superior es continua por lo que una infección en cualquiera de sus sectores puede propagarse hacia sus sectores inferiores.

Las IRA baja son aquellas donde el agente infeccioso ataca o lesiona la zona del sistema respiratorio bajo la laringe, y comprende la traquea, los bronquios, bronquíolos y alvéolos pulmonares. Las infecciones respiratorias bajas siempre presentar ser un problema mayor en comparación a las infecciones respiratorias altas debido a su gran frecuencia e impacto.

 

Signos y síntomas

Los primeros síntomas presentes en cualquier infeccion respiratoria aguda son:

  

- Tos

- Mocos

- Congestión

Pero además tenemos otro síntomas los cuáles son de alerta y ante cualquiera de estos es de suma importancia acudir a su SAPU más cercano o alguna urgencia:

- Fiebre sobre 37.5

- Su hijo deja de alimentarse o amamantar

- Irritabilidad o problemas para dormir

- Se le hunde el pecho o abdomen cuando respira, en particular las costillas

- La piel se le pone azulada (labios  y uñas)

 

 Prevención

 Cuidados muy sencillos y básicos pueden evitar presentar una IRA

1.- Vacunación al día

2.-Ventilar el hogar, evitar el humo (cigarrillos, estufas a parafina o gas)

3.-Evitar el contacto con personas con sintomas de resfrio

4.- Lactancia materna: le entrega al bebé todos las defensas necesarias

5.-No abrigar demasiado dentro del hogar

6.-Lavarse siempre las manos 

7.- Evitar lugares con mucha gente (mall)

Sigue estos consejos y asi evita las infecciones respiratorias agudas 

Tríptico: http://www.mediafire.com/?ac9mcp3bsax3o2o

Estilo de vida 

Manejo de Pataletas

¿Que es una pataleta/ rabieta?

Las pataletas  pueden presentarse por diferentes razones, son la manifestación de frustración o deseos insatisfechos en los niños y no se producen con la intención de "molestar a los padres" sino que es la forma que los niños tienen para comunicarse, son una forma de comunicación por ende si tratamos de comprenderlas con el paso del tiempo irán disminuyendo ya que el niño se dará cuenta de otras formas de expresar sus sentimientos.


También hay niños que nacen con un temperamento difícil, que son menos consolables y mas obstinados; por lo que pueden desarrollar mas los berrinches.

Otros factores que influyen en el mantenimiento de las rabietas son como el adulto las afronta, actitudes despreocupadas o sobreprotectoras no son las mas adecuadas para afrontar la situación

¿Qué hacer cuando ocurre una pataleta?

Lo principal es la actitud que tengan los padres, dependiendo de su comportamiento será la

conducta a futuro del niño.

1. Mantenga la calma: los niños reaccionaran de la misma manera con la que ud. los trate pro ende si los regaña o golpea ,reaccionaran con gritos y golpes.

2. Mantenga una atmosfera tranquila.

3. Tomarlo o abrazarlo ayuda a calmarlos

4. Sentido común y humor, no es lo mismo “Anda a bañarte” que “Hagamos una carrera al baño”

5. Se le debe dar la oportunidad de elegir actividades, pero siempre dentro de margenes, por ejemplo que elija la ropa con que lo vestirán o la fruta que comerá de postre etc.

6. No premiarlo luego del berrinche, puede crearse un circulo vicioso de      berrinche= premio.

7. Ignorar, castigar o forzar a los      pequeños no son actitudes correctas.

8. Cuando son mayores es correcto explicarles que un berrinche no es la manera correcta de pedir las cosas.

TIPS

Lo principal es pasar tiempo con los niños para evitar que exijan su derecho de atención de forma inadecuada.

Por ellos se deben evitar las reprimendas y explicaciones excesivas, que por su edad los niños no comprenden y se aburren. Existen maneras de tratar las pataletas de los niños como por ejemplo:

Tiempo fuera consiste en retirar al niño cuando esta haciendo la pataleta por 5 min a un lugar neutro (no debe ser oscuro, la idea es que se aburra) y luego ir a buscarlo e incorporarlo a otra actividad.

Consecuencias lógicas  el niño debe reparar el daño que ha hecho durante la rabieta  por ej.  si dejo desordenados sus juguetes debe recogerlos)

Para mas información un folleto hecho pro alumnas de ENFERMERÍA 4° año, Universidad de Concepcion

Triptico Manejo de Rabietas: http://www.mediafire.com/?k8lodypy4khc2bk

Estilo de Vida
Pautas de Crianza: Reglas y limites

Para que el niño/a comprenda y aprenda las reglas y límites que como familia nos parecen necesarias, depende mucho de la manera en que se las enseñamos. Para ello es importante recordar que:

-Aprender cosas nuevas significa varias veces: 

    Por ello, no es justo  pedirle a nuestros hijos/as que entiendan a la primera vez que les decimos algo y enojarnos con ellos cuando no lo hacen.

- Todos aprendemos más fácilmente cuando nos motivan y refuerzan para ello: 

     Reforzar sus conductas positivas (con besos, aplausos, abrazos, etc.) y decirles lo que están haciendo bien es una excelente manera de que conozcan lo que esperamos de ellas y así evitar tener que estar diciéndoles “no” a cada rato.

-          Aprender que algo “ no se hace” no significa necesariamente estar de acuerdo con ello: 

    A todos nos pasa que cuando no podemos hacer algo que queremos, nos sentimos frustrados, tristes o enojados. Es importante ponerte en el lugar de tu guagua, acoger estas emociones y ayudarlas a sentirse mejor (consolarla, distraerla con otra cosa, darle una alternativa para jugar, etc.).

-          Se aprende más de lo que se ve que de lo que se escucha: 

     Aún más en este período donde tu guagua todavía está aprendiendo el lenguaje de las palabras.  Por ello, es importante ser consistente entre lo que pides y lo que haces. Si ya tiene desde 2 años hacia delante es una excelente oportunidad para ir ayudándolo a “poner nombre” a sus emociones, entender por qué se siente así  y tener una alternativa  para sentirse mejor (por ej: “sé que estas  enojado porque lo estabas pasando muy bien jugando y ya nos tenemos que ir, ¿quieres que nos vayamos cantando la canción que te gusta?”).

   Para mas información revisa un folleto hecho pro alumnas de ENFERMERÍA 4° año, Universidad de Concepción.

     Triptico Pautas de Crianza: http://www.mediafire.com/view/?31z5gv7ca4j11rd

Estilos de Vida: Destete ¿Cuándo realizarlo?

DESTETE

Muchas madres deciden destetar a su hijo/a pasado un periodo que han estimado como conveniente para ello. La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda dar leche materna a los niños/as de manera exclusiva ( sin otros alimentos, jugos o agua) hasta los 6 meses, a libre demanda y libre disposición, y mantener la lactancia complementada con otros alimentos hasta al menos los dos años de edad

TIPS: DESTETE

1.      Es fundamental que tú decidas si quieres realmente terminar con la lactancia o no, ya que si quisieras continuar con la lactancia, puedes hacerlo. Solo Uds. como familia, deben decidir hasta cuando amamantar. La OMS la recomienda hasta los 2 años y más, pero debes escoger tú el momento y la forma que creas más adecuada para ustedes.

2.      Cuando decidas destetar, programa que sea un destete con tiempo (por ejemplo, en un mes) y respetando las necesidades alimenticias y emocionales de tu hijo/a y de tu cuerpo.

3.      Lo primero es dejar de ofrecer el pecho (no es lo mismo que dejar de dar).

4.      El destete respetuoso es un proceso, por ello poco a poco, espacia las tomas y cámbialas por un juego o por comidas. Intenta ofrecer estas “alternativas” antes de tu hijo/a pida de mamar, para evitar el conflicto.

5.  Cuando tu hijo/a te pida de mamar, dale un poco y luego  invítale a hacer otra cosa, recuerda que no solo se alimenta con tu leche, también es un espacio de mucho contacto y cariño, por lo que deberás reemplazarlo por muchos abrazos y acurruques también.

6.   La lactancia no puede ser la solución a todos los problemas que tu hijo/a enfrenta, por ello es importante que generes nuevas estrategias para dar consuelo y cariño previo a iniciar el destete.

7.      Cuando el/la niño/niña ya come 2 comidas (8 meses), puede ser suficientes 3-4 mamadas. Cada niño/a es distinto, con calor malestar es normal que pidan más.

8.      Respeta sus tiempos y los tuyos. Recuerda que no hay manera en que le haga daño seguir tomando tu leche, y que en un poco de tiempo más o menos, se destetará igual, pero vale la pena hacerlo de a poco  de tiempo más o menos, se destetará igual, pero vale la pena hacerlo de a poco.

9.      Si quieres hacer el destete parcial también es una alternativa, por ejemplo, puedes dejar de darle durante el día y mantener una toma antes de dormir; es una excelente manera de que se relaje y duerma más fácil y mejor.

10.   Si notas que tus pechos se congestionan, sácate un poco de leche para evitar una mastitis y poco a poco, tu cuerpo producirá menos. No hagas una extracción completa eso provocaría aún más producción de leche.

11.    Es muy importante que el padre también participe de este proceso. La decisión es de los 3 y deben apoyarse. El padre puede ser un gran apoyo en ofrecer consuelo y cariño alternativo al que entregaba la madre durante la lactancia.

12.      Por último, ten en cuenta que son cambios muy importantes para tu hijo/a, por lo que, en lo posible, evita juntarlo con otros cambios significativos. Por ejemplo, si tu hijo/a se acaba de incorporar a la sala cuna, tú acabas de volver a trabajar, nació un hermanito, una mudanza, etc. Es mejor esperar a que esté bien adaptado a un cambio antes de comenzar el destete.

EXAMENES:

¿PORQUE AMI HIJO QUIEREN APLICARLE UN TEPSI?

TEPSI

Test desarrollado para evaluar el desarrollo psicomotor de niños/as de 3 a 5 años. Ayuda a determinar si el desarrollo del niño esta normal o bajo de lo esperado para su edad. Este test abarca 3 áreas principalmente: coordinación, lenguaje y motricidad.

Para cada una de estas evaluaciones es necesario una coordinación y cooperación mutual, entre los padres, el niño/a y el profesional que lo evaluara en este caso su enfermera/o.

Siempre es necesario estimular de manera correcta al niño/a en cada una de sus etapas de crecimiento, ya sea en el área motora, del lenguaje, social y afectiva. Para que los resultados de los test y su desarrollo general en la sociedad sean de manera fluida y correcta.

En caso de necesitar estimulación extra y/o ayuda especial se le explicara cómo y qué hacer en tal caso, así como también donde dirigirse para que lo guíen a una resolución definitiva y desarrollo óptimo del niño/a.

Algunos estímulos que puede ejercitar.

Desde el nacimiento hasta los 6 meses.

Cosas para mirar

·         Móviles

·         Imágenes

·         Juguetes

Cosas para escuchar

·         Música

·         Cascabeles

Cosas para tocar

·         Trozos de tela

·         Juguetes blandos

Cosas para golpear

·         Juguetes colgantes para golpear, alcanzar, tomar y patear

Cosas para tomar y morder

·         Cascabel

·         Tazas de plástico

·         Cucharas de madera

·         Botellas de plástico vacías

·         Anillos de dentición

Desde los 6 meses al año

Dele muchas oportunidades para desplazarse y explorar.

·         Juegue con él o ella

Hágale mirar cosas

·         Personas, lugares y objetos

·         Otros bebes

·         A si mismo/a en el espejo

Dele muchas cosas para escuchar

·         Háblele y escuche lo que él /ella trate de decirle

·         Cante, tararee, entone canciones infantiles

·         Ponga música o radio

·         Deje que imite los sonidos

Llévele con usted siempre que sea posible

Ayúdele a conocer personas

Desde el año a los dos años 

Trate de comprenderlo/a

·         Aprenden por experiencia. No existe lo bueno o lo malo. Vuelve a hacer las mismas cosas una y otra vez. No lo hace por contrariarle. Sea paciente y justo.

Trate de que las tareas sean divertidas

·         Ofrézcale opciones fáciles

·         Háblele y escúchele cuando le habla

Ayúdele a aprender a usar palabras y a entender lo que significa.

·         Explíquele lo que está haciendo

·         Nombre los objetos, los juguetes y las partes del cuerpo

Léale un libro

·         Abrácele y mímele mientras lee

·         Permítale que señale, nombre objetos y haga preguntas

Ayúdele a aprender cosas nuevas

·         Escúchele con atención

·         Mírele, elógiele y aliéntele

·         No le interrumpa

·         Ayúdele a aprender a relacionarse con los demás

Desde los dos a los tres años

·         Trate de comprender sus sentimientos

·         Puede tener muchos temores. No se enoje ni se burle.

·         Enseñe cosas según sus capacidades

·         Anímelo/a y felicítelo/a cuando aprenda algo nuevo

·         Dele ocasión de escuchar palabras

·         Juegue con él/ella

·         Hágale un espacio para que juegue cerca de usted

·         Ayúdele a llevarse bien con los demás

Desde los tres a cinco años 

·         Aliéntele, elógiele y demuéstrele aprobación

·         Escúchele cuando le hable

·         Ofrézcale muchas opciones y oportunidades para hacer cosas por si mismo/a

·         Ayúdele a aprender lo que es correcto

·         Hable con él /ella

·         Léale

·         Ofrézcale la oportunidad de jugar a juegos diferentes

·         Amplíe el mundo del niño/a

·         Permítale que le ayude a usted

·         Ayúdele a llevarse bien con los demás

EXÁMENES¿Por que ami hijo quieren hacerle un EEDP?

EEDP

Es un instrumento que mide el rendimiento del niño frente a ciertas situaciones que para ser resueltas requieren determinado grado de desarrollo psicomotor. No es una prueba que mide inteligencia o capacidad mental del niño.

Esta evaluación se realiza por su enfermera/o en el control sano del niño /a a los  8 y 18 meses.

Evalúa 4 áreas:

Motora.

Comprende motilidad gruesa, coordinación corporal general y especifica, reacciones posturales y locomoción.

Lenguaje

Abarca la expresión verbal y no verbal, reacciones al sonido, soliloquio, vocalizaciones, comprensión y emisiones verbales.

Social

Se refiere a la habilidad del niño para reaccionar frente a personas y para aprender por medio de la imitación

Coordinación

Comprende reacciones del niño que requieren coordinación de funciones.

Pauta breve.

Entre estas pruebas se realizan pequeños test de desarrollo psicomotor a los 4, 12, 15, 21 y 24 meses, llamados Pauta Breve.

Las cuales al igual que el EEDP evalúan el progreso en el desarrollo psicomotor del niño/a, sin evaluar el nivel de inteligencia.

SALUD: ¿QUE HAGO SI MI HIJO PRESENTA: SINEQUIA DE LABIOS MENORES?

¿Qué es la sinequia de labios menores o sinequia vulvar?

Consiste en la unión de los bordes de los labios menores, formando una cicatriz más o menos gruesa dependiendo de la antigüedad del cuadro, esto impide la visualización de la uretra y del introito vaginal.

¿Por qué se produce?

Es una enfermedad adquirida, cuya causa no está claramente establecida. Se sabe, sin embargo, que se presenta con más frecuencia en niñas con antecedentes de dermatitis del pañal o de irritación de los genitales externos, lo que asociado al déficit de estrógenos propio de la pre-pubertad hace que esta zona erosionada se adhiera y cicatrice unida, especialmente si la higiene genital es deficiente.

Si no se trata puede llevar a infección e incluso a retención de la orina.

¿Cómo se diagnostica?

En el examen clínico, el médico o la enfermera pueden observar la fusión de los bordes de los labios menores. El diagnóstico suele hacerse alrededor del año de vida.

¿Cómo se trata?

El tratamiento por lo general consiste en masajes digitales (CON LOS DEDOS) con vaselina y medidas preventivas para evitar la dermatitis del pañal. A lo largo de la vida y hasta la pubertad se requiere mantener el control periódico y una estricta higiene genital para evitar que los labios vuelvan a unirse.

En algunos casos  es necesaria la aplicación de cremas de estrógenos, y en casos más severos, liberación quirúrgica

¿Cómo prevenir?

Para prevenir la sinequia vulvar deben mantenerse unas medidas higiénicas de la vulva adecuadas:

• Evitar irritantes locales (jabones irritantes, tejidos sintéticos, ropa ajustada, ropa restrictiva).
• Lavar los genitales con agua tibia corriendo
• Usar jabones neutros.
• Retirar con suavidad las secreciones acumuladas en los pliegues labiales.
• Limpiar en dirección de adelante hacia atrás para evitar la contaminación de la vulva y vagina con agentes infecciosos de orina y heces.
• Los controles de los genitales externos de las niñas deben ser repetidos.